みうけんのヨコハマ原付紀行

愛車はヤマハのJog・CE50。時速30キロで見たり聞いたり食べ歩いたり。風にまかせてただひたすらに、ふるさと横浜とその近辺を巡ります。

2019-04-01から1日間の記事一覧

【高血圧治療】高血圧治療で実践している事

こんにちは。 高血圧治療を頑張る?みうけんです。 今回からは、みうけんが実際に行なっている治療方法を紹介していこうと思いますよ!! 高血圧の治療のポイントは、服薬・有酸素運動・減塩・規則正しい生活・アルコールを減らす・禁煙・ストレスをためない…